Bij mij kunt u terecht voor de behandeling van lichte eetproblematiek. U heeft nog niet eerder een psychologische behandeling gericht op eetproblematiek gevolgd, de eetstoornis bestaat relatief kort, er is geen sprake van ondergewicht/snel afvallen, er zijn geen lichamelijke klachten ten gevolge van de eetproblematiek en er is geen sprake van andere mentale problematiek.
Wanneer van bovenstaande wel sprake is, wordt u aangeraden elders specialistische hulp te zoeken. Zie hiervoor Eetstoornissen Netwerk.
Mocht u twijfelen of ik u kan helpen, neem dan contact met mij op. Tijdens een telefonische screening en een eventueel volgend intakegesprek kan ingeschat worden of behandeling van de eetproblematiek binnen deze praktijk passend is.
Bij het leren normaliseren van uw eetpatroon, kan het nuttig zijn ook advies in te winnen van een in eetstoornissen gespecialiseerde diëtiste. Zie hiervoor: VIEnetwerk (dietisten-eetstoornissen.nl) Mijn praktijk werkt samen met https://dieeetensport.nl/
Eetbuistoornis
Bij een Eetbuistoornis eet je meerdere keren per week binnen korte tijd een grote hoeveelheid voedsel. Vaak ervaar je daar gevoelens van controleverlies, schuld en schaamte bij. Om deze negatieve gevoelens kwijt te raken, wordt er vaak een nieuwe eetbui gehouden. Bij een eetbuistoornis wordt er soms tevergeefs een poging tot streng diëten gedaan, waarna al gauw weer nieuwe eetbuien volgen. Doorgaans is er sprake van overgewicht en worden situaties vermeden uit angst voor een negatief oordeel over het lichaam door anderen. Naast de psychische en sociale gevolgen die een Eetbuistoornis heeft, kunnen de eetbuien ook tot ernstige lichamelijke klachten leiden.
Boulimia Nervosa
Als er sprake is van Boulimia is er een sterke afvalwens en ben je erg bang om in gewicht aan te komen. Vaak zijn er na een periode van lijnen eetbuien ontstaan. Je probeert gewichtstoename te voorkomen door na een eetbui te braken, laxeren, lijnen of te bewegen. De eetbuien roepen vaak veel schuld, schaamte en angst op. Meestal is jouw gewicht gezond, waardoor voor anderen niet te zien is dat je een eetstoornis hebt. Vanwege angst voor een negatief oordeel van anderen over jouw uiterlijk, vermijd je bepaalde situaties. Boulimia heeft een grote impact op jouw functioneren en jouw gezondheid.
Anorexia Nervosa
Bij Anorexia ben je erg bang om in gewicht aan te komen en is er een sterke afvalwens terwijl je een laag gewicht hebt. Door lijnen en vasten heb je ondergewicht gekregen. Vaak zijn er ook lichamelijke klachten ten gevolge van de ondervoeding. Vanwege de ondervoeding wordt de focus op eten en gewicht alleen maar groter en wordt het steeds lastiger een normaal eetpatroon aan te houden. Uiteindelijk lukt het niet meer om je dagelijks functioneren vol te houden. Er is een risico op overlijden.
Ongespecificeerde voedings- of eetstoornis
We spreken van een ‘Ongespecificeerde voedings- of eetstoornis’ wanneer je wel duidelijk een eetprobleem hebt, maar niet aan alle diagnostische criteria wordt voldaan van een van bovenstaande typen eetstoornissen.
Ik behandel eetproblematiek middels CBT-E. Dit is een cognitief gedragstherapeutische behandeling gericht op eetstoornissen volgens de bewezen effectieve methode van Christopher Fairburn. Behandeling richt zich op het normaliseren van het dagelijks eetpatroon, het verminderen van de overwaardering van lichaamsvorm en gewicht en het anders leren omgaan met alledaagse gebeurtenissen en negatieve gevoelens.
Wanneer u last van eetbuien heeft, raad ik aan bij behandeling gebruik te maken van het zelfhulpboek van Christopher Fairburn: ‘Overwin je Eetbuien.’ In overleg kan er ook gekozen worden voor begeleide zelfhulp, waarbij u vooral aan de hand van dit zelfhulpboek aan de slag gaat met het aanpakken van de eetproblematiek en ondertussen laagfrequent een sessie bij mij volgt.
Er zijn verschillende patiënten- en belangenorganisaties voor eetstoornissen:
MIND, algemene patiëntenorganisatie voor mensen met psychische aandoeningen.
WEET, vereniging voor patiënten en naasten.
Stichting Kiem, gericht op vroegsignalering.